爱情文字:如何戒掉让人上瘾的爱情

导读:据说,爱上一个人会让人疯狂,难以戒掉陷入爱情漩涡中,明明这个对象让你心碎不已却还要继续爱,重复痛苦下去。为什么戒不掉爱情呢?女人戒掉坏的爱情要像戒网瘾戒烟瘾一样,要对自己狠一点。

爱情文字:如何戒掉让人上瘾的爱情

文/meiya

有一段时间我特别沉迷豆瓣,恨不得一天24小时除了睡觉的时间其他时间都用来刷豆瓣,我总是忍不住去刷下豆瓣,看下友邻们更新了什么好玩的事儿,看下有没有“请求和提醒”,关注我的人又增加了几个,我的说有没有人回应,如果有回应的话,豆友们都说了些什么。某一天我要赶一个方案,时间很紧,我也意识到这个工作的重要性,于是就全身心地投入到工作中去,刷豆瓣的时间大大减少。第二天我要去宁波出差,来回在汽车上共度了6个小时,那一整天我也没刷豆瓣,虽然也想刷的,但是我觉得我得有点自制力,讲到这里有点想象力的人都猜到了,经过这不刷豆瓣的两天之后我就没那么沉迷豆瓣了。

我有个旧同事,抽烟很厉害,烟瘾很大,平均一天要一到两包烟。有一次,他去洗牙,医生说洗了牙之后一周都不能抽烟,于是他就忍了一周,讲到这里文艺青年们应该都猜到了,一周过去之后,他也没再抽烟,从此以后把烟戒了。

爱情也具有成瘾性,它流淌在人的基因和血液中,我们是难以逃避的。当然了,爱情不像网瘾和烟瘾那样有害,准确地说,只有坏的爱情才有害。连岳说,坏的爱情外包装上画着一颗破碎的心。但是哪有吃烧饼不掉芝麻的,哪有谈恋爱不受点伤的,哪有过人生不遇到个把人渣的。

我们每个个体是如此不同,在建立亲密关系的过程中,双方会产生各种矛盾和摩擦,这是爱情令人头疼也令人感到有趣的地方。我们的一生都在不停地修正自我,爱情的修正功能是如此的强大,我们常常看到一个软弱稚气的男孩因为爱情而变得坚强和成熟,一个任性刁蛮的女孩因为爱情变得懂事和温柔,这就是爱情的修正功能,爱情让人变得更美好,爱情让自我趋向完美,爱情的本质是成长。

大多数人都是在经历过坏的爱情之后,或者纠正了坏了爱情之后,才获得成长,才找到好的爱情。一个人如何去爱,怎么去爱,不是天生就会的,它是一种能力,需要经验,需要试错,需要学习。所以遇见坏的爱情是很多人成长的一部分,也是在所难免的。身边的亲戚朋友都觉得你的恋爱对象是个人渣是个贱人,为你干着急,你心里也知道对方人品不好,不爱你,也对你不好,不在乎,不值得自己痴心一片,可是你就是爱犯贱,就是跟个应召女(男)一样,随叫随到,失去自我,甚至还不如应召女呢,因为他们好歹还有钱,你却要爱没爱,要钱没钱,什么都没得到,只有无尽的痛苦,你开始怀疑自己,觉得自己是不是有病啊,然后用宿命论之类的借口糊弄和安慰自己。

其实这不是有病,也不是犯贱,更不是宿命,是普通的人性,无论在情感上或者在生活上都会遇到这样的困境,明明这份工作做得很痛苦却不想换工作,继续痛苦下去,明明这个对象让你心碎不已却还要继续爱,重复痛苦下去,不知道这是不是写在人基因里的受虐体?“松动的牙齿,如果你不去碰它,它常常并不会痛。但是,你却会不断碰它;用舌头顶,感受它的疼痛,是这颗痛牙脱落之前你会反复做的事情。这种重复制造痛苦的现象,可以称之为‘对痛苦成瘾’”。

男女之间在恋爱的节奏上有着巨大的差异,男人爱得死去活来的时候,女人还静如处子,男人转身离去的时候,女人却深深依恋,无法自拔了,这跟男女性高潮的节奏差异基本保持一致,男人激情澎湃的时候女人才刚开始准备,男人激情退去的时候女人却渐入佳境。好像无论在爱上还是在性上,女人总是慢半拍,所以离开的时候也慢半拍。慢半拍也就算了,就怕纠纠缠缠,牵扯不清,痛苦成瘾。在爱情上,要戒除痛苦成瘾症比戒烟戒网还要难,如果不采取必要的行动,它不会自行消失。通过本文开头戒网瘾戒烟瘾的两个故事,可以发现:当你对有害物质有自己清醒认知的时候,再加上自我坚强的意志,是可以戒除的。女人戒掉坏的爱情要像戒网瘾戒烟瘾一样,要对自己狠一点。

对这段感情,你已经有清醒的认知了,接下来就是对自己狠一点,落实行动。

首先要远离,不要与对方有任何的接触,断了各种联系。一接触又会生刺激,又会各种回忆汹涌而来,弄湿眼泪,又会重复痛苦,只会继续痛苦成瘾。当断不断反受其乱,戒人就要对自己狠一点!

接着可以转移注意力,把自己的生活投向新的领域,一个新人,一次新旅行,培养一个新的习惯,学习一项新的技能,甚至去读一本新书,去没去过的餐厅吃饭,换不同的路线回家,跟许久不联系的朋友打电话等都可以点亮自己的新生活,让脑子尽快忘掉那个人。

 

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